美容・健康 白髪染めで頭皮がかゆくなる？更年期の悩みと上手に付き合おう
更年期の悩みと言えば色々ありますが、今回は白髪の話です。
個人差はあれど、更年期世代にもなると、白髪がちらほらしてくる人も多いと思います。
更年期世代は白髪染めが欠かせない
更年期世代になると、白髪染めが欠かせなくなるので、かなり面倒...
美容・健康
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美容・健康 爪が割れたり凹んだりする原因とは？更年期に起こりやすい異常
やっかいな爪の割れ。
かれこれ10年以上、なぜか左手の人差し指の爪だけがいつも割れてしまうことが、ずーっとずーっと悩みの種です。
どんなにこまめに爪を切っても、指先をぶつけないように気をつけても、気がつけば割れている爪。
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美容・健康 ぎっくり腰になる理由と予防するために心がけたいこととは？
経験したことがある人はわかると思いますが、ぎっくり腰は痛くて辛いもの。
腰は体の要と言われるだけあって、腰が悪いと本当にどうにもなりません。
私も今まで何度もぎっくり腰をくり返してきた一人です。
ある日突然やってくるぎっくり腰
西洋...
美容・健康 閉経しました！最後の生理から１年経過するまでの様子
この記事のその後の話です。
その後の生理はどうだったのか？
2020年も来たり来なかったりを繰り返していましたが、2021年は生理なしの月の方が多くなりました。
2021年
１月 生理なし
２月 生理あり（月初めと月半ばに...
美容・健康 バストアップに本気で挑戦したらどうなったのか？
本気でバストアップに挑戦！
随分前の話になります。
某女性雑誌に載っていたバストアップ専門会社の広告が目に止まりました。
残念ながら、会社名などの資料は既に処分してしまい、不明です。
無料カウンセリングを受けてみた
バスト...
美容・健康 成長ホルモンでバストアップ！ラクトゲン受容体とは？
ラクトゲン受容体が成熟していれば、成長ホルモンでバストアップができるかも知れません。
ラクトゲン受容体とは
女性ホルモンや成長ホルモンの受け皿のようなもので、ラクトゲン受容体が成熟することで、ホルモンがバストに作用することができます。
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美容・健康 バストアップに有効な成分とは？女性ホルモンとサプリメント
サプリメントを上手に活用しよう！
年齢や生活環境によっては、体操やマッサージなどの外的刺激だけでバストアップするのは難しいかも知れません。
そんな時は、サプリメントを取り入れてみましょう。
バストアップに効果的な栄養を摂り、マッサ...
美容・健康 バストが小さい理由や原因、様々なバストアップ方法まとめ
そもそもバストアップは可能なの？
もう随分前の話になりますが、本気で半年以上バストアップに挑戦したことがあります。
結果、バスト約３センチ増、１サイズカップアップしました。
最初の数ヶ月は全くと言ってもいいほど、変化な...
美容・健康 更年期の生理 閉経までに起こる体の変化や生理の経過まとめ
更年期の生理不順その後、生理は来たけれどこれは一体？
この記事のその後の話です。
次の受診を待たずに生理が来た！
血液検査の結果を１週間後に聞きに行く前に、無事？に生理が来ました。
その数日後、検査結果を聞きに行きましたが、...
美容・健康 副鼻腔炎になる原因がようやく判明、その理由に思わず納得！
風邪を引いてしまったら、必ずと言ってもいい程なってしまう副鼻腔炎。
かれこれ２０年以上・・・いや、もう３０年近く副鼻腔炎とお付き合いしているかも知れません。
それはさておき。
副鼻腔炎になると、炎症を起こすのは必ず右の副鼻腔。...