「 マッサージ 」 一覧

退院から1ヶ月検診まで-毎日必死だった母乳育児が報われた!

いよいよ母乳育児本番です。 家事はしばらく母に任せて、赤ちゃんと一緒に寝たり起きたりの生活です。 混合授乳の大変さを痛感! まずは母乳を飲ませ、足りないようならミルクを飲ませます。 ミルクを作りに台所 …

母乳育児を楽にスタートするために妊婦のときから始めよう

私はこれを怠ったばっかりに、産後、かなりつらい思いをしました。 赤ちゃんがおなかの中にいる内から、心がけておきましょう。 乳頭マッサージ 流産の危険が少なくなる20週過ぎから、乳腺の発達を促すマッサー …