これが更年期障害?ついに来た原因不明の体の不調とは?

更年期

久しぶりに生理が来た後、20日を待たずにまた生理が来ました。

その生理ですが、いつになく量が多くて、1時間おきにトイレに行かないと不安になる位の量でした。

期間は6日とごく普通でしたが、元々経血量は多い方ではなかったので、その量に驚いていました。

・・・それはさておき。

以前から気になっていたことがあるのですが、それは、この爪の凹みです。

両手の親指の爪の凹みが特に目立ちます。

最初は、どこかで親指の爪の根本を打ったか、挟んだりしたのかと思って、特に気にもしていなかったのですが、何度も繰り返すので、おかしいな?と思い始めていました。

それに、時々倒れそうになるくらい体がしんどいのは、単に空腹のせいだと思っていたのですが、それも違うのかもしれない・・・

そう思って調べてみると、爪の凹みは「匙状爪(さじじょうづめ)」と言い、別名「スプーンネイル」とも言われる状態なのだそうです。

この状態になる原因の一つに、貧血があります。

貧血は、子どもを妊娠している時に何度かなったことがありますが、それ以外は比重がギリギリではあったものの、貧血と言われることはありませんでした。

そんな時、主人の知り合いの奥さんが貧血で倒れたことがあったと聞き、原因は更年期障害だったそうなのです。

その話を聞き、爪の状態や体調、生理の状態を考えると、あれ?もしかして私も更年期障害なのでは?と思うようになりました。

更年期障害と聞くとマイナスのイメージが強いですよね。

例えば、

のぼせ・ほてり・発汗・肩こり・疲れやすい・頭痛・腹痛・腰痛・不眠・イライラ・動悸・息切れ・うつ状態・不安感・めまい

など。

どの症状もあるといえばありますが、重症ではないので、更年期障害というほどではないと思っていました。

しかし、貧血も更年期障害の一つだと聞いて、ああ、そうなのかと納得!

病院に行って検査したわけではないので、断言はできませんが、同じような症状の方がいたら、更年期障害の可能性があります。

気になった方は、かかりつけ医や婦人科などで検査してもらうことをおすすめします。

ちなみに、貧血が気になってから市販の鉄剤を飲むようになったのですが、体調が少し改善した気がします。

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気のせいかも知れませんが、楽になったのでもうしばらく飲んでみようと思っています。

更年期障害でこれを飲んでいる方も多いですね。


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貧血にも効果があるようなので、検討中です。

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