産後4日目と5日目-母乳の出が悪すぎて心が折れそう!

母乳育児体験記1人目

なかなか出ない母乳に弱気になる

母乳の分泌が順調なお母さんは、この頃から母子同室になるのですが、
私は母乳の出も悪く、赤ちゃんの吸い付きも良くないので、赤ちゃんは新生児室、私は病室と別々でした。

この頃、なかなか上手く行かない授乳に、少し弱気になっていました。
授乳前の体重と授乳後の体重が変化することもなく、にじむ程度しか出ない母乳に、
私には母乳育児は無理なんじゃないか、と思い始めていたのです。

ほとんど母乳が出ない状態だったので、赤ちゃんには糖水を飲ませたり、少しだけミルクを与えるようになりました。

他のお母さんは母乳の出も順調で、母子同室の大変さを話していましたが、私にはその大変さも実感できないのが少し悲しい・・・。

それでも、看護婦さんや助産婦さんの応援や励ましで、何とか乗り切っていました。

漢方薬を飲んだり、マッサージをしたり、出来ることはすべてやりました。
助産婦さんの勧めで、たんぽぽコーヒーを飲んだりもしました。

ついに母乳で初めて体重がプラスに!

そして、ついに授乳後の体重が初めてプラスになったのです!

わずか5~10g(5~10㏄)のプラスでしたが、今まで0だったのですから、大きな進歩です。
ちなみに、体重計の最小単位は5gなので、5g以上10g以下、ということになります。

改めて、母乳育児に取り組む決心が出来ました。

乳管が詰まって母乳が出ない!?

しかし、ここでトラブル発生!
何と、乳管が詰まってしまい、母乳が出なくなってしまいました。
まだ、完全に乳管が開ききっていないのに加え、元々母乳に乳カスが多いため、それが出口を塞いでしまったのです。

乳カスとは、母乳の中に含まれる脂肪などの固まりで、多少なりとも、どのお母さんの母乳の中にも含まれています。
しかし、私のように母乳の出が悪い上に乳カスが多く、赤ちゃんの吸う力が弱いと、それが詰まってしまうことがあるのです。

赤ちゃんの吸う力が強くなれば、乳カスも一緒に吸い出してくれますので、赤ちゃんの月齢が進むと、このトラブルは少なくなります。

詰まっていると、これがまた痛い!
赤ちゃんが吸っても痛いし、何もしなくても痛い。
チクチクする感じの不快な痛みです。

助産婦さんのマッサージや、乳管貫通の処理で再び出るようになりましたが、乳管貫通の処理は二度とごめんです。

食生活に気をつけて!

どちらかというと、和食より洋食好きな私。
今までの食生活が、こんな形で現れるとは思いもしませんでした。

母乳育児中は、和食中心で行くこと。
極力動物性脂肪は控えること。
と、助産婦さんに注意されてしまいました。

私の経験からも、妊娠中から和食中心で行くことをおすすめします。
同様に、なるべく動物性脂肪は控えた方が良さそうです。

ですが、全く取らないのも問題です。
牛乳も動物性脂肪ですが、1日コップ1杯位は飲んでも良いと思います。

その中でも、低温殺菌牛乳はおすすめです。
パスチャライズ製法という牛乳本来の風味や栄養分を壊さない低温殺菌方法なので、本当においしいです。
市販の高温殺菌の牛乳の独特の風味が苦手という方も、低温殺菌の牛乳はその風味も気にならないので、ぜひ飲んでみてください。

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